Вечерняя йога Online

Приглашаю на занятия по Хатха-Йоге и Пранаяме на платформе ZOOM

Понедельник. Пятница    19:30-21:00

Наши вечерние занятия положительно влияют на качество сна и прекрасно борются со стрессом и бессонницей.

Практикуя асаны Хатха-Йоги от простого к сложному, мы отрабатываем правильную технику, сосредотачиваясь на своём теле. Особое внимание уделяем дыханию. Тестируя его До и После практики, вы увидите как оно меняется в лучшую сторону для вашего здоровья и активной жизни.

Занимаемся медитативными техниками, успокаивающие наш ум и сознание.

Напишите мне в Инстаграм    https://instagram.com/lrinachernomoret  в Facebook   https://www.facebook.com/irinaceryoga

В Viber: «хочу на йогу»   +37369624146 

На мою почту   ariyogaa@mail.ru

Я вышлю вам реквизиты для оплаты и ссылку на платформу ZOOM для занятий в прямых эфирах.

(скачайте заранее эту программу на компьютер или телефон)

Стоимость месячного абонемента – 15евро (9 занятий) Записи занятий будут доступны

О преподавателе:

Ирина Черноморец – сертифицированный преподаватель Хатха-Йоги Университета Физической Культуры и Спорта Республики Молдова  2008 г.

Член Ассоциации Йоги и инициатив за здоровый образ жизни «Антара».

Ученица Эдуарда Кушнира.

Методист волевой ликвидации глубокого дыхания – Бутейко 2021 г.

Методист «Система Дыхания» Оздоровительной Школы Алика Муллахметова 2020 г.

Тренер групповых программ по аэробике с 1999 г.

Буду рада знакомству с вами!

Записи созданы 14

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх