«Жить полной жизнью можно лишь ценой собственного «я». Герман Гессе, Степной волк Адьятма Йога (с санскр. adhya «сверх-, над-» и atma «я, самость, сущность, душа») – древняя наука и практика самореализации, или самопостижения, берущая начало в философской традиции Адвайта («недвойственной») Веданты («конец, завершение Вед»), заложенной индуистским реформатором и мыслителем Ади Шанкарачарьей (VIII в. н.э.). Согласно […]
Йога ретрит -“Зимняя сказка Карпат”
Друзья Намастэ!!Приглашаю вас на йога ретрит который пройдёт в Украинских Карпатах с 2-го -9-е января 2022 года.Горы зимой это всегда особая сказочная атмосфера наполненная волшебством зимнего леса, хрустом снега под ногами, заснеженными соснами взлетающих вверх в бескрайние синие небо, и конечно же белоснежные горы сверкающие под лучами зимнего солнце. Что же ждёт нас на этом […]
Приветствую всех!! Намасте друзья!
Меня зовут Ксения Слонова, я являюсь сертифицированным инструктором по йоге.Эта статья для тех, кто ещё не знаком с йогой и не понимает, для чего она нужна. Что же такое йога? Йога – в переводе с санскрита обозначает союз. Союз тела, разума и духа. Соединяя эти 3 аспекта, мы обретаем баланс и гармонию.С древних времен йога […]
Вечерняя йога Online
Приглашаю на занятия по Хатха-Йоге и Пранаяме на платформе ZOOM Понедельник. Пятница 19:30-21:00 Наши вечерние занятия положительно влияют на качество сна и прекрасно борются со стрессом и бессонницей. Практикуя асаны Хатха-Йоги от простого к сложному, мы отрабатываем правильную технику, сосредотачиваясь на своём теле. Особое внимание уделяем дыханию. Тестируя его До и После практики, вы увидите […]
Удивительная Кападокия
26 сентября -2 октября 2021 Друзья Намастэ!!Приглашаю вас этой осенью в авторское путешествие по Турции, по удивительно красивым и необычным местам этой гостеприимной страны.В нашем путешествие мы посетим с вами сказочную Каппадокию, с её необычными ландшафтами, подземными городами, и завораживающими долинами, полетаем на воздушном шаре, взглянув на эту волшебную страну с высоты птичьего полёта. Программа […]