Йога-нидра – высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Свами Сатьянанда Сарасвати Друзья Намастэ!! в данной небольшой статье речь пойдёт о практики “йога нидры” ( психический сон йогов) – очень интересной практики, которую я часто применяю на своих занятиях, мы в вкратце рассмотрим с вами историю создания данной практики, какие цели […]
Удивительная Кападокия
26 сентября -2 октября 2021 Друзья Намастэ!!Приглашаю вас этой осенью в авторское путешествие по Турции, по удивительно красивым и необычным местам этой гостеприимной страны.В нашем путешествие мы посетим с вами сказочную Каппадокию, с её необычными ландшафтами, подземными городами, и завораживающими долинами, полетаем на воздушном шаре, взглянув на эту волшебную страну с высоты птичьего полёта. Программа […]
“Любой, кто практикует, может добиться успеха в йоге, но не тот, кто ленив. Постоянная практика — это секрет успеха” Хатха Йога Прадипика
Йога туммо c Ринадом Минвалеевым
Друзья Намастэ!!Приглашаю вас на уникальный семинар «йоги туммо» (йоги внутреннего тепла) который пройдёт впервые в Молдове 2 и 3 ноября 2019 года, в нашей студии Yoga Center. Семинар проведёт Рина́д Султа́нович Минвале́ев – российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, профессор кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского государственного университета. Программа семинара: Пранаяма и туммо становимся умнее […]
Вечерняя группа для новичков онлайн вторник и четверг в 19-30 (рус)
Друзья Намастэ !! “Йога это путь который начинается в тот момент когда мы расстилаем коврик для занятий” Приглашаю всех любителей йоги и здорового образа жизни на практику йоги онлайн- прямые трансляции занятия из нашей йога студии Jiva Yoga Center. Если вы по каким либо причинам не можете прийти к нам в студию на занятия, вы […]
“В асане любимой- жизнь безмятежна и легка, но я бесстрашный рвусь всё в облака”
Друзья намастэ!! У меня давно созревала идея написать статью о ” йоговской асане” что такое асана, когда впервые упоминается слово асана, история возникновения этого явления , в каких текстах мы можем с вами найти определение этому понятию, а также в чём различие между практикой асан в древности и сегодня, эти и многие другие вопросы я […]
Адьятма Йога – постижение высшего Я
«Жить полной жизнью можно лишь ценой собственного «я». Герман Гессе, Степной волк Адьятма Йога (с санскр. adhya «сверх-, над-» и atma «я, самость, сущность, душа») – древняя наука и практика самореализации, или самопостижения, берущая начало в философской традиции Адвайта («недвойственной») Веданты («конец, завершение Вед»), заложенной индуистским реформатором и мыслителем Ади Шанкарачарьей (VIII в. н.э.). Согласно […]
Йога ретрит -“Зимняя сказка Карпат”
Друзья Намастэ!!Приглашаю вас на йога ретрит который пройдёт в Украинских Карпатах с 2-го -9-е января 2022 года.Горы зимой это всегда особая сказочная атмосфера наполненная волшебством зимнего леса, хрустом снега под ногами, заснеженными соснами взлетающих вверх в бескрайние синие небо, и конечно же белоснежные горы сверкающие под лучами зимнего солнце. Что же ждёт нас на этом […]
Приветствую всех!! Намасте друзья!
Меня зовут Ксения Слонова, я являюсь сертифицированным инструктором по йоге.Эта статья для тех, кто ещё не знаком с йогой и не понимает, для чего она нужна. Что же такое йога? Йога – в переводе с санскрита обозначает союз. Союз тела, разума и духа. Соединяя эти 3 аспекта, мы обретаем баланс и гармонию.С древних времен йога […]
Вечерняя йога Online
Приглашаю на занятия по Хатха-Йоге и Пранаяме на платформе ZOOM Понедельник. Пятница 19:30-21:00 Наши вечерние занятия положительно влияют на качество сна и прекрасно борются со стрессом и бессонницей. Практикуя асаны Хатха-Йоги от простого к сложному, мы отрабатываем правильную технику, сосредотачиваясь на своём теле. Особое внимание уделяем дыханию. Тестируя его До и После практики, вы увидите […]
К истокам Ганги ( часть 2)
Войди в поток реки, как Храма,Очисти мысли все от хлама:Забот, обид и суеты.И станешь с Богом ты на «Ты». Друзья я продолжаю рассказ о нашем майском путешествие по Индии, побывав несколько дней в Ришикеши мы отправились дальше в поисках приключений на север, вверх по течению великой матушки Ганги к её истокам. Следующим пунктом нашего путешествия […]
Сурья Намаскар -Приветствие Солнцу.
Сурья Намаскар – это медитация в движении О практике. Су́рья-на́маскар (приветствие Солнца) — определённая последовательность асан, в сочетание c плавными движениями, дыханием, и концентрацией внимания. Происхождение её основано на поклонении Сурье, индуистскому богу Солнца. Также, кроме асан, комплекс Сурья-намаскара включает в себя пранаямы, мантры и медитацию. Сурья-намаскара – очень известная техника в йоге, один из наиболее […]