Jiva Yoga Center Cosmic Space

Преподаю йогу с 2007 года, использую в своей преподавательской методике наработки различных традиционных школ Дхирендры Брахмачари, Свами Шивананды, Ш.Т. Кришнамачарья.

В 2018 году защитил мастерскую работу по теме «Йога технология здорового образа жизни» в Университете Физической культуры и спорта Республики Молдова.

Обладатель международного сертификата (Yoga Aliance 200 hours, India, Rishikesh) путешественник, руководитель ассоциации Йоги  и инициатив за здоровый образа жизни «Антара».

Основатель проекта yoga md и Jiva Yoga Center

Ведущий преподаватель курсов подготовки инструкторов по йоге от Yoga Alliance 200hours совместно с Индийской школой Rajendra Yoga and Wellness Center Topovan Rishikesh.

Занятия : Пн, ср и пт в 8-30 утра и в 17-45 вечера.

Вера Лебедева

Знакомство с Хатха Йогой началось для меня примерно в 2005 году. В 2013 прошла сертификацию инструктора йоги под руководством Эдуарда Кушнира на базе Государственного университета физкультуры и спорта г. Кишинев.

С 2014 года начала вести регулярные занятия Хатха Йоги. Посещала семинары местных и приезжих учителей разного уровня, ездила на семинары и фестивали йоги.

Практика плотно вошла в мою жизнь, меняя меня физически и ментально. Продолжаю развиваться , проходя онлайн обучение как для углубления личной практики, так и учительские курсы по анатомии йоги.

Групповые занятия пн ср и пт в 11-30

Елена Суходольская

Меня зовут Елена, с 2011 года увлекаюсь восточными танцами. Постоянно стремясь к
совершенству, я посещаю разнообразные мастер-классы и с радостью делюсь своими
знаниями и любовью к этому искусству с окружающими.
Когда я переехала в Молдову в 2022 году, моё увлечение йогой, как инструментом
исцеления и успокоения ума, особенно обострилось, на фоне событий в Украине.

С тех пор йога стала неотъемлемой частью моей жизни.
В 2023 году я прошла обучение на курсе инструкторов, организованном Молдавской
Ассоциацией Йоги «Антара» совместно с Holistic Yoga School в Ришикеше, Индия. Мои
учителя Петр Погребняк, Яна Троян, Андрей Шушвалюк, Сергей Баранчан, Rajendra
Pandey и Yogi Sandeep открыли для меня новые горизонты и дали необходимые знания и
навыки, чтобы я могла нести практику йоги в жизнь других людей.
Буду рада поделиться с вами своим опытом и помочь вам на пути к гармонии и здоровью!

Групповые занятия вторник и четверг 15-45-17-15

Дан Миненко

Меня зовут Дан, и мое знакомство с йогой началось с 2017 года, когда я искал способы улучшить физическое и ментальное благополучие. С тех пор практикуя йогу, я нашёл гармонию и баланс, которые стали основой моей жизни, помогая мне укрепить тело и достичь внутреннего равновесия.

В 2024 году я прошёл обучение сертфицированного инструктора по йоге, на курсе организованном Молдавской Ассоциацией Йоги Antara, совместно с индийской школой в Ришикеше – Holistic Yoga School. Благодарю нашим преподавателям, это обучение углубило и дало хорошее понимание традиционных аспектов йоги и современных подходов к преподаванию.

Теперь я с радостью делюсь своим опытом с другими, помогая им на пути к физическому и ментальному здоровью. Мои занятия ориентированы на традицонный подход и на то, чтобы каждый ученик мог найти свою уникальную практику, независимо от уровня подготовки.

Я продолжаю изучать и развиваться как инструктор и оставаться в курсе последних методик и подходов. Для меня йога — это не только работа с телом, но и путь к внутренней трансформации и осознанности.

Мои групповые занятия проходят по вторникам, четвергам и субботам в 8.30 -10.00

Вторник и четверг (группа для начинающих) в 19-30

Жду вас на ковриках!

Алина Овчинникова

Моя жизнь с детства была полна испытаний, которые стали трамплином моего роста. Они привели меня к высшему образованию в психологии, где я искала ответы. Но вскоре я поняла, что глубина понимания лежит не только в знаниях, но и в духовном пути.
Увлеченная работой, я погрузилась в рутину и, как бывает, потеряла связь с собой. И тогда Вселенная, словно заботливая мать, преподала мне урок — через потери и расставания, через приход в мою жизнь настоящих друзей и единомышленников, а вместе с ними и йогу, которая открыла новый этап моей жизни.

С этого момента йога вошла в мою жизнь, став не просто практикой, а глубокой философией и источником силы.

Сейчас я с благодарностью и любовью делюсь этим опытом с вами, чтобы каждый мог найти свой путь к гармонии и внутреннему покою.

Чем я могу вам помочь?

Через телесные, дыхательные, энергонаполняющие и трансперсональные техники мы будем вместе исследовать путь к вашему благополучию.
Мои занятия основаны на глубоком синтезе физического и духовного аспектов йоги, где психология и духовное развитие переплетаются, чтобы обеспечить целостный подход.

Моя квалификация и опыт;

Личный стаж практики: более 18 лет.
Преподавательский стаж: 8 лет.

Образование:

2004–2008 — Высшее образование в Молдавском Государственном Университете, специальность “Психология и педагогические науки, социология и социальная помощь”.

2022–2024 — Магистратура по кинезитерапии, Государственный институт физкультуры и спорта РМ.

Дополнительная сертификация:

2018 — Сертификат инструктора хатха-йоги (200 часов), Международная Федерация йоги и Альянс йоги США.

2022 — Сертификат по йогатерапии для опорно-двигательного аппарата.

2023 — Повышение квалификации по йогатерапии: сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы.

2023 — Международная сертификация детского инструктора йоги.

В своих занятиях благодаря целостному подходу, включающему йогатерапию, кинезитерапию и дыхательные практики, я работаю не только над физическим здоровьем, но и над эмоциональной стабильностью.
(помогаю при болях в спине, сколиозе, проблемах с суставами и нарушениях осанки, а также снижаю тревожность и стресс, поддерживаю эмоциональное здоровье). Где , индивидуальный подход позволяет создавать персональные программы для каждого, учитывая уникальные причины и потребности.

Моя философия

Я убеждена, что потенциал быть здоровым и жить в гармонии и изобилии — безграничен. Он только ждет, чтобы вы открылись ему. Мой путь — двигаться вперед с радостью, вдохновляя каждого, кто стремится к духовному развитию и саморазвитию.

Групповые занятия вторник и четверг 17-45-19-15