Год: 2022

Друзья намастэ!! У меня давно созревала идея написать статью о » йоговской асане» что такое асана, когда впервые упоминается слово асана, история возникновения этого явления , в каких текстах мы можем с вами найти определение этому понятию, а также в чём различие между практикой асан в древности и сегодня, эти и многие другие вопросы я…

Йога-нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Свами Сатьянанда Сарасвати Друзья Намастэ!! в данной небольшой статье речь пойдёт о практики «йога нидры» ( психический сон йогов) — очень интересной практики, которую я часто применяю на своих занятиях, мы в вкратце рассмотрим с вами историю создания данной практики, какие цели…