Друзья Намастэ !!
По воскресеньям в хорошую солнечную погоду, я приглашаю всех любителей йоги на занятие на свежем воздухе в Дендрапарке, под шелест листвы, ветра, напевы птиц и мистические звуки Хэнга, ситара, флейт и поющих чаш.
Занятия будет проходить по воскресеньям в 9-00 в Дендрарии ул. Ион Крянгэ 20/1.
Встречаемся в 8-45 у центрального входа ,(и оттуда все вместе идём на поляну).
В программе нашего занятия:
– сукшма вьяямы,
– сурья намаскар,( приветствие солнцу)
– асаны,
-йога в потоке
– парные практики,
– пранаямы,
– пение мантр.
– медитативные техники.
Особое внимание будет уделяться очистительным и дыхательным техникам, таким актуальным на сегодняшний день.
И всё это под напевы ветра и пение птиц.
Преподаватель
Погребняк Пётр сертифицированный преподаватель хатха-йоги, Университета Физической Культуры и Спорта Республики Молдова, а также обладатель международного сертификата (Yoga Aliance 200 hours, India, Rishikesh) путешественник, руководитель ассоциации Йоги и инициатив за здоровый образа жизни «Антара».
Основатель проекта yoga md и Jiva Yoga Center
Контакты 069365900 Пётр.