Друзья Намастэ !!
По воскресеньям в хорошую солнечную погоду, я приглашаю всех любителей йоги на занятие на свежем воздухе в Дендрапарке, под шелест листвы, ветра, напевы птиц и мистические звуки Хэнга, ситара, флейт и поющих чаш.
Занятия будет проходить по воскресеньям в 9-00 в Дендрарии ул. Ион Крянгэ 20/1.
Встречаемся в 8-45 у центрального входа ,(и оттуда все вместе идём на поляну).
В программе нашего занятия:
– сукшма вьяямы,
– сурья намаскар,( приветствие солнцу)
– асаны,
-йога в потоке
— парные практики,
– пранаямы,
– пение мантр.
– медитативные техники.
Особое внимание будет уделяться очистительным и дыхательным техникам, таким актуальным на сегодняшний день.
И всё это под напевы ветра и пение птиц.
Преподаватель
Погребняк Пётр сертифицированный преподаватель хатха-йоги, Университета Физической Культуры и Спорта Республики Молдова, а также обладатель международного сертификата (Yoga Aliance 200 hours, India, Rishikesh) путешественник, руководитель ассоциации Йоги и инициатив за здоровый образа жизни «Антара».
Основатель проекта yoga md и Jiva Yoga Center
Контакты 069365900 Пётр.
Purna Yoga — совместный проект преподавателей йоги: Катерина Коваль (Kamala) Дан Миненко Кристина Маху Наши занятия родились естественно — как совместная практика преподавателей, стремящихся глубже понять йогу.
Мы собирались вместе на природе, чтобы делиться опытом. Со временем мы почувствовали, что эта практика может быть полезна не только нам — и стали приглашать друзей и людей из города. Так появилось сообщество Purna Yoga. Почему именно “Purna”? На санскрите pūrṇa означает «полный», «целостный», «завершённый». Это отражает наше видение йоги как целостного пути, затрагивающего все уровни человеческой природы — тело, энергию, эмоции, ум и сознание. Purna Yoga — это интегральный подход, который соединяет разные грани йоги: • Хатха-йога — работа с телом и дыханием, укрепление и раскрытие энергии. • Бхакти-йога — практика сердца, благодарности и внутренней теплотой. • Карма-йога — осознанные действия и служение миру. • Раджа-йога — концентрация, медитация и тишина ума.
Для нас важно видеть человека целостно — в его теле, эмоциях, мыслях, духовных устремлениях. Поэтому занятия проходят мягко, с вниманием к каждому, в атмосфере доверия и живого присутствия.
Йога на природе — это особое состояние, когда ветер, трава, небо и дыхание становятся частью практики.
Ждем вас каждую субботу в 8.30 на совместную практику в парке Дендрарий, сбор у центрального входа.