Друзья Намастэ!!
Приглашаю вас на йога ретрит который пройдёт в Украинских Карпатах с 2-го -9-е января 2022 года.
Горы зимой это всегда особая сказочная атмосфера наполненная волшебством зимнего леса, хрустом снега под ногами, заснеженными соснами взлетающих вверх в бескрайние синие небо, и конечно же белоснежные горы сверкающие под лучами зимнего солнце.
Что же ждёт нас на этом ретрите ?))
Прогулки по горам на свежем воздухе, катание на лыжах и сноубордах (по желанию), банька, занятие йогой два раза в день, просмотр тематических фильмов по вечерам ( на проекторе) а также посиделки у камины за чашечкой ароматного чая в кругу друзей и единомышленников..
Программа по йоге))
Утро:
Практика очистительных крий, (шаткармы)- Практика Сурьянамаскар в различных традициях
- Сукшма Вьямма
- Асаны и виньясы
- Пранавьямы (подготовительный этап в освоение пранаям)
- Медитативные практики из арсенала раджа йоги.
Вечер:
Медитации,
- Пранаяма
- йога Нидра, а также ряд традиционных техник из хатха и раджа йоги, направленных на глубокое расслабление и трансформацию,
игра Лила, (философская игра самопознания) - просмотр тематических фильмов по йоге))
Проживание:
Мы будем с вами проживать в самом сердце Карпат в деревушке Татарив неподалёку от известного горнолыжного курорта Буковель, в отдельном доме со всеми удобствами.
Есть возможность проживать в 2-х, 3-х, и 4-х местных номерах.
Транспорт:
Мы планируем добираться своим ходом на машинах, ( в случае если не окажется достаточного количества машин, закажем маршрутку)
Питание:
В доме есть своя отдельная кухня, поэтому мы можем готовить еду самостоятельно, также есть возможность заказывать еду у хозяев дома. (решим уже когда группа соберётся)
Стоимость :
Йога ретрит стоит 200 евро,
В стоимость включено проживание в доме со всеми удобствами, и программа по йоге.
Отдельно оплачивается:
-Проезд
- -Питание ( как мы решим с группой)
- -Мед страховка (по желанию)
- -Аренда лыжного оборудования (для тех кто катается на лыжах)
- – ПЦР или антиген тест.Количество участников ограниченно до 15 человек)) ( больше дом просто не вмешает).
Для того чтобы стать участником необходимо внести аванс в
районе 100 евро, и зарегистрироваться.
За более подробной информацией пишите на емайл petsidh@mail.ru
звоните 069365900 Пётр.
До встречи друзья)) ОММММ
