Друзья Намастэ!!
Приглашаю вас на уникальный семинар «йоги туммо» (йоги внутреннего тепла) который пройдёт впервые в Молдове 2 и 3 ноября 2019 года, в нашей студии Yoga Center.
Семинар проведёт Рина́д Султа́нович Минвале́ев – российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, профессор кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского государственного университета.
Семинар будет состоять из теоретических и практических занятий, с испытанием и отработкой полученных знаний и технологии на холоде.
Программа семинара:
Пранаяма и туммо становимся умнее по Патанджали.
1. Универсальная формула дыхания
2. Регуляция дыхания и виды пранаям
3. Как задержка дыхания делает нас умнее
4. Гипервентиляция и оглупление
5. Механизм психосоматики
Практика гипоксических и гиперканпнических пранаям.
Туммо:
не боимся холода
6. Физика и физиология тибетской йоги туммо
7. Феномен теплокровности и гипоксический парадокс
8. Сжигаем жир и греемся: бурая жировая ткань и легкие
9. Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза
10. Подготовительная техника ца-лунга, или тибетский фитнес
11. Базовые упражнения туммо – идеомоторика визуализаций
12. Эмоциональный разогрев, или зачем нужны идамы .
Практика: Две технологии повышения теплопродукции испытываем на холоде.
Семинар рассчитан на всех, кто интересуется, йогой, здоровым образом жизни, раскрытием новых возможностей своего организма.
Стоимость семинара 80 евро, для того чтобы стать участником семинара необходимо внести аванс в размере 30 евро, количество участников в группе ограничено.
По всем вопросам обращайтесь по тел 069365900 Пётр
